今年の目標はダイエットにしているので、毎週末にランニングをしています。 以前は毎週20キロ走っていましたが、ブランクがあるのでまずは2キロからスタートしています。 今日は4キロ走りました。 少しづつですが体が思いだしてきたようです。 真冬ですが太…